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manger des œufs chaque jour : une bonne idée ?
Nutrition 

Doit-on avoir peur de manger des œufs chaque jour ?

Vous vous êtes sûrement déjà demandé si manger des œufs chaque jour était bon pour votre santé ? En effet, avec

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conseils pour diminuer les maux de tête
Santé 

5 habitudes à éviter si vous souffrez souvent de maux de tête

Les maux de tête et tout ce que ce trouble gênant peut créer, impactent négativement le bien-être et la qualité

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quest ce qui declenche la schizophrenie
Psycho 

La schizophrénie : ce que c’est et comment y faire face ?

Considérée jusqu’au XIXe siècle comme une forme de démence précoce par la littérature médicale décrivant des comportements irrationnels et incontrôlés ;

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aliments pour humeur
Nutrition 

Top 7 des aliments qui peuvent booster votre humeur

Saviez-vous que ce que vous mangez influence votre humeur ? Chaque aliment consommé produit ou libère des substances qui agissent

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Comment sortir de la dépression
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Comment combattre la dépression ?

Il est avant tout important de reconnaître la dépression comme une maladie et non comme un défaut de caractère ou

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Diabète, alimentation et exercice
Santé 

Les meilleurs régimes et exercices pour les personnes atteintes de diabète

De nombreuses personnes atteintes de diabète ont tendance à considérer la maladie comme incroyablement difficile ; quelque chose qui peut être

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bienfaits de clou de girofle
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Bienfaits et utilisation du clou de girofle

Le clou de girofle est le bourgeon séché d’Eugenia caryophyllata, une plante originaire des îles Moluques. À partir de celles-ci,

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Sauge blanche : Quels sont ses bienfaits et comment l’utiliser ?

La sauge est utilisée depuis très longtemps pour la purification de l’espace, la protection, la guérison et la chance. Elle

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Kundalini yoga
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Kundalini yoga : origines, pratique et bienfaits

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Santé cardiaque : 11 super-aliments pour le cœur

On sait depuis un certain temps que la nutrition joue un rôle fondamental dans la préservation de notre santé en

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stress post-traumatique : que savoir
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Trouble de stress post-traumatique : comment le reconnaître ?

Porté pour la première fois à l’attention du public aux États-Unis à la suite de problèmes signalés par des vétérans

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perte de poids : habitudes à éviter
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10 mauvaises habitudes qui empêchent votre perte de poids

Malgré tous vos efforts, il vous est toujours difficile de perdre du poids comme vous le désirez si tant ? Ceci

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stress visuel : tout savoir
Santé 

Qu’est-ce que le stress visuel et comment se manifeste-t-il ?

Le stress visuel (ou « asthénopie ») est un état de surcharge opérationnelle de nos yeux qui provoque une sensation

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importance de l'examen physique annuel
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Examen physique annuel : pourquoi est-ce important ?

Il est recommandé que tout le monde subisse un examen physique annuel, quel que soit son âge ou son état

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nutrition à de plantes : tout savoir
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Les bienfaits de la nutrition à base de plantes

La révolution de la nutrition à base de plantes est là et connaît une popularité croissante depuis un certain temps.

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comment utiliser le gua sha
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Gua Sha : à quoi ça sert et comment utiliser cette pierre de beauté ?

De nombreuses femmes ont déjà un rouleau de jade dans leur routine de beauté quotidienne, qui, en plus d’être une

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