Doit-on avoir peur de manger des œufs chaque jour ?
Vous vous êtes sûrement déjà demandé si manger des œufs chaque jour était bon pour votre santé ? En effet, avec
Lire la suite
5 habitudes à éviter si vous souffrez souvent de maux de tête
Les maux de tête et tout ce que ce trouble gênant peut créer, impactent négativement le bien-être et la qualité
Lire la suite
La schizophrénie : ce que c’est et comment y faire face ?
Considérée jusqu’au XIXe siècle comme une forme de démence précoce par la littérature médicale décrivant des comportements irrationnels et incontrôlés ;
Lire la suite
Top 7 des aliments qui peuvent booster votre humeur
Saviez-vous que ce que vous mangez influence votre humeur ? Chaque aliment consommé produit ou libère des substances qui agissent
Lire la suite
Comment combattre la dépression ?
Il est avant tout important de reconnaître la dépression comme une maladie et non comme un défaut de caractère ou
Lire la suite
Les meilleurs régimes et exercices pour les personnes atteintes de diabète
De nombreuses personnes atteintes de diabète ont tendance à considérer la maladie comme incroyablement difficile ; quelque chose qui peut être
Lire la suite
Bienfaits et utilisation du clou de girofle
Le clou de girofle est le bourgeon séché d’Eugenia caryophyllata, une plante originaire des îles Moluques. À partir de celles-ci,
Lire la suite
Sauge blanche : Quels sont ses bienfaits et comment l’utiliser ?
La sauge est utilisée depuis très longtemps pour la purification de l’espace, la protection, la guérison et la chance. Elle
Lire la suite
Kundalini yoga : origines, pratique et bienfaits
Le Kundalini Yoga, également appelé « yoga de la conscience« , est une pratique qui puise ses racines dans des textes tantriques
Lire la suite
Santé cardiaque : 11 super-aliments pour le cœur
On sait depuis un certain temps que la nutrition joue un rôle fondamental dans la préservation de notre santé en
Lire la suite
Trouble de stress post-traumatique : comment le reconnaître ?
Porté pour la première fois à l’attention du public aux États-Unis à la suite de problèmes signalés par des vétérans
Lire la suite
10 mauvaises habitudes qui empêchent votre perte de poids
Malgré tous vos efforts, il vous est toujours difficile de perdre du poids comme vous le désirez si tant ? Ceci
Lire la suite
Qu’est-ce que le stress visuel et comment se manifeste-t-il ?
Le stress visuel (ou « asthénopie ») est un état de surcharge opérationnelle de nos yeux qui provoque une sensation
Lire la suite
Examen physique annuel : pourquoi est-ce important ?
Il est recommandé que tout le monde subisse un examen physique annuel, quel que soit son âge ou son état
Lire la suite
Les bienfaits de la nutrition à base de plantes
La révolution de la nutrition à base de plantes est là et connaît une popularité croissante depuis un certain temps.
Lire la suite
Gua Sha : à quoi ça sert et comment utiliser cette pierre de beauté ?
De nombreuses femmes ont déjà un rouleau de jade dans leur routine de beauté quotidienne, qui, en plus d’être une
Lire la suite